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Las recetas de SHA para vivir más y mejor

Autor: SHA

Sección: GASTRONOMÍA - COCINA GRAL

Las recetas de SHA para vivir más y mejor

Las recetas de SHA para vivir más y mejor

27,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
06/09/2016
Colección:
Varios
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Sinopsis

La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Basándose en la dieta macrobiótica, este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa y autocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos …

La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Basándose en la dieta macrobiótica, este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa y autocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos y algas, y prioriza los productos integrales, frescos, ecológicos, equilibrados, locales y de temporada. Recoge deliciosas recetas de entrantes, platos principales, postres y bebidas y zumos y también otras destinadas específicamente a la depuración del cuerpo, a la pérdida de colesterol y de peso y al aumento de energía. Además, expertos en macrobiótica de todo el mundo nos traen los platos más saludables de la gastronomía internacional. Cocina, placer y salud a partes iguales de la mano de Sha, clínica de wellness pionera en el mundo y de enorme prestigio internacional.
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Las recetas de SHA para vivir más y mejor

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-08-16000-7
EAN:
9788408160007
Nº páginas:
176
Colección:
Varios
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
290 mm
Ancho:
240 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
COCINA GRAL

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